癫痫是一种很常见的疾病，这种疾病给我们的生活健康带来很大的危害，因此在日常生活中我们应该了解疾病的治疗方法，这样在不幸患上疾病后我们就够选择正规的方法进行治疗。癫痫是属于精神系统疾病。患有癫痫病的患者说不准何时会发作，并且发作起来非常恐怖。

癫痫患者不适宜的运动包括哪些呢?

一、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。但癫痫病人可以散步代替长跑。

二、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

三、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出很好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

四、癫痫病人宜参加运动量不大的运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。另外山西老年人医院治老年人癫痫，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。

上面是对癫痫病都有哪些发病症状一问题的详细解答，希望能给大家带来一些帮助。而且建议癫痫病患者在日常生活中应该避免过度劳累，应该保持充足的睡眠，注意适量的运动，避免不必要的伤害，同时治疗过程中需要患者的积极配合，保持良好的心态、对自己的治疗一定要有信心